Mytimingcards – voorkom discussies over beeldschermtijd!

Mijn naam is Jonneke Koekhoven en ik werk sinds 17 jaar met kinderen en jongeren met autisme. Via mijn bedrijf KOEKIE (www.symptomen-autisme.nl) bied ik individuele begeleiding en geef ik online adviezen en cursussen aan ouders en professionals. Ik vind nieuwe producten die kinderen met autisme kunnen ondersteunen altijd erg interessant en ik probeer ze graag uit tijdens mijn begeleiding. In dit blog zal ik mijn mening en tips geven over het de ‘Mytimingcards’!

WAT IS MYTIMINGCARDS?

Via de Autishop kreeg ik een setje ‘Mytimingcards’. Een set Mytimingcards bestaat uit 24 tijdskaarten, 4 bonuskaarten, 1 uitlegkaart, een timer en het Mytimingcardscontract. Het setje ziet er meteen heel aantrekkelijk uit en het concept sprak me aan; ik kreeg direct zo’n gevoel van “Dit wil ik uitproberen met mijn kids!”.

Lisette van der Kuij, de bedenker van dit product is een moeder van drie kinderen. Ze bedacht de Mytimingcards omdat ze graag meer overzicht, balans en minder gedoe wilde. De Mytimingcards zijn kaarten en een timer die kinderen helpen om te begrijpen wat er van hen verwacht wordt, hen leren hun eigen verantwoordelijkheid te nemen en op een gezonde manier met schermen om te gaan.

HOE WERKT HET PRECIES OP PAPIER EN IN DE PRAKTIJK?

Op de website van Mytimingcards en op het eerste kaartje in het spel staat uitgelegd hoe je de Mytimingcards moet gebruiken. Ik zal per stap vertellen hoe daar bij mij thuis op gereageerd werd.

Bespreek samen hoeveel tijd je kind per dag mag besteden aan schermpjes.

Wij hebben thuis een hele strakke afspraak voor de kinderen; 3 keer per dag mogen ze 30 minuten op de Ipad of Switch. Ze moeten hierbij 1 Ipad en 1 Switch delen, dus ook rekening houden met elkaar. In de praktijk komt het vaak genoeg voor dat ze vaker of langer achter een scherm zitten, dus het was goed om hier weer even een duidelijk gesprek over te voeren. Wij hebben afspraken gemaakt over Ipad, Switch en Telefoon, aangezien we de TV als ouders willen inzetten wanneer het voor ons handig uitkomt, zoals tijdens het koken. Het gesprek verliep dus redelijk soepel, maar mijn zoon begreep wel snel dat er met deze kaartjes ruimte kwam om vaker dan 3 keer per dag schermtijd in te zetten.

Lees en teken samen het contract waarin jullie afspraken maken.

Mijn zoontje voelde zich heel speciaal en serieus toen we samen een contract tekenden, en dat was een positieve manier om te beginnen! Het ondertekenen van het contract gaf hem een gevoel van belangrijkheid en verantwoordelijkheid. Hij begreep dat we samen afspraken maakten en dat we allebei onze verantwoordelijkheden hadden om ervoor te zorgen dat hij een goede balans had tussen schermtijd en andere activiteiten.

Spreek af wanneer je kind de kaarten krijgt, elke dag of één keer per week op een vaste dag.

Aangezien mijn oudste zoon al goed wist dat er regels zijn over het gebruik van schermen, leek het mij een mooie kans om hem wat meer verantwoordelijkheid te geven en de kaarten 1 keer per week te geven. Zo kan hij zelf leren plannen en inschatten wat handige keuzes zijn.

Als je kind een scherm gebruikt, moet de timer worden gestart en de bijbehorende kaarten worden ingeleverd.

Wij werkten al met een timer aan de muur, dus dit was niks nieuws voor mijn zoon. Hij vond het wel erg tof dat hij nu een eigen timer heeft, die hij zelf kan bedienen. Dat moet ik steeds wel een beetje in de gaten houden want de verleiding is groot om er wat minuten bij te pikken.

Bonuskaarten kunnen als beloning of stimulans worden gegeven, ouders kunnen zelf bepalen hoelang ze geldig zijn.

De bonuskaarten hebben we nog niet direct gebruikt, maar wil ik in de toekomst gaan koppelen aan het doen van huishoudelijke klusjes of spelopdrachten. Het werkt bij mijn zoontje zeker als stimulans!

Zodra de timer afloopt, moet het scherm worden uitgeschakeld.

Het moment waarop de timer afloopt en het scherm moet worden uitgeschakeld, blijft voor hem een uitdagend moment. Het is soms lastig om abrupt te stoppen met wat hij aan het doen was. Ook vind ik het zelf soms moeilijk om consequent te blijven en de regels te handhaven. Door geduldig te blijven en een positieve benadering te hanteren, merk ik dat de overgang iets soepeler verloopt.

Nu is het tijd om de speeltips uit te proberen!

De speeltips op de achterkant zijn leuk en origineel maar vragen wel wat van jou als ouder! Mijn zoontje is net 7 en kan de meeste van deze opdrachten nog niet zelfstandig uitvoeren. Samen een activiteit doen is natuurlijk erg leuk, maar realistisch gezien niet altijd haalbaar met nog 2 kleintjes in huis.

SCHERMGEBRUIK BIJ KINDEREN MET AUTISME

Ik hoor in mijn praktijk veel verhalen van ouders die zich zorgen maken om het schermgebruik van hun kinderen met autisme. Hoe komt het nu eigenlijk dat kinderen met autisme soms extra behoefte lijken te hebben aan schermtijd?

1. Ontprikkelen: Schermen kunnen helpen om te ontspannen en tot rust te komen. Sommige kinderen met autisme vinden de wereld om hen heen druk en overweldigend. Door naar een scherm te kijken of ermee te spelen, kunnen ze zich kalmeren en rustig worden.

2. Speciaal zijn in een game en zich zelfverzekerd voelen: Kinderen met autisme kunnen erg goed worden in bepaalde games. Ze kunnen veel tijd besteden aan het oefenen en spelen van een game, waardoor ze zich zelfverzekerd voelen en trots zijn op hun prestaties.

3. Vrienden maken via internet: Schermen kunnen kinderen helpen om contact te maken met anderen, zelfs als ze niet direct met elkaar kunnen praten. Via het internet kunnen ze vrienden maken en met hen communiceren, zonder dat ze zich zorgen hoeven te maken over moeilijke sociale interacties.

4. Voorspelbaarheid: Schermen hebben vaak regels en patronen die kinderen met autisme fijn vinden. Ze weten wat ze kunnen verwachten en voelen zich comfortabel in deze gestructureerde omgeving.

5. De buitenwereld buitensluiten: Sommige kinderen met autisme vinden de wereld om hen heen verwarrend of moeilijk te begrijpen. Schermen kunnen hen helpen om zich af te sluiten van de buitenwereld en zich te concentreren op iets wat ze leuk vinden en begrijpen.

Het is dus begrijpelijk dat kinderen met autisme graag schermen en games gebruiken. Maar we moeten er als volwassenen voor zorgen dat ze een goede balans vinden tussen schermtijd en andere leuke activiteiten. Het is belangrijk dat ze ook spelen, leren en met anderen omgaan. Het is fijn als ze verschillende dingen kunnen doen en nieuwe ervaringen opdoen. Als ze te lang alleen maar achter een scherm zitten, is dat niet goed voor hun lichaam en executieve functies. Daarom is het goed als volwassenen regels stellen, zodat kinderen worden aangemoedigd om te bewegen, te spelen en op andere manieren te genieten. De Mytimingcards zijn hier een goed hulpmiddel bij!

KOEKIE’S MENING OVER DE MYTIMINGCARDS

Ik ben enthousiast over de Mytimingcards en zou ze zeker aanraden aan andere ouders en professionals die werken met kinderen met autisme. Het is een waardevol hulpmiddel om afspraken te maken over schermtijd en om kinderen bewust te maken van hun tijdsbesteding. Het helpt bij het creëren van structuur, het verminderen van discussies en het bevorderen van een gezond schermgebruik. Je kunt de kaartjes op veel verschillende manieren inzetten en ik zie bij mijn zoontje dat het naast veel duidelijkheid ook zorgt voor een groter verantwoordelijkheidsgevoel, een gevoel van controle, minder gedoe bij overgangen, houvast aan de visuele ondersteuning en versterking van zijn timemanagement vaardigheden!

Ga naar de Mytimingcards

12-10-2023 10:54 Reacties ( 0 )

Ga terug

Geen reacties gevonden.

Winkelwagen

Snel naar

Over ons

Heeft u vragen?

Inschrijven voor de nieuwsbrief